ヨガ再開

2月下旬から中止になっていたヨガ教室がようやく再開された。呼吸が大切なヨガだが、マスク着用で参加した。（マスクじゃなかった参加者もいたけど…）久しぶりに、体が大きく開かれて気持ちよかったが、股関節が詰まっていて、胡坐をかくのも難しい。（本当は半跏趺坐なのですが、この教室では胡坐でもよいことになってます。） 少しずつ、柔らかくなっていけばいいけど、教室は東京都の区民センターなので、感染者数の増加が心配…

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